本日はTREKで往復40km走ってテニスをしてきました。
練習をしていないからテニスが下手なのは仕方ないのですが
本日は体力の低下を思い知らされました。
脚が動かなかったり、息が切れたり・・・。
昨晩、出張先の仙台で飲んだから？
今日は初夏みたいな陽気で暑かったから？
花粉対策でマスクをしながらテニスをしたから？
いやいや、最近は受験勉強をしたり、
花粉を避けて自宅に引きこもっていたり、
圧倒的に運動量が不足しているからでしょう。
体脂肪計では体力年齢は42歳って表示されるけど実年齢は57歳なんだから、
サボってるとすぐに実年齢に近い体力年齢になっちゃうよ。
最近は体重も増加気味だし・・・。
いやあ、こんな体力になってしまった自分が屈辱でした。
4月に入ると花粉も減るでしょうから、
少し自転車に乗る時間を増やさなければ・・・。
でも、なんか最近は意欲の減衰を感じているんです。
なんか好奇心も枯渇気味で・・・。
乗鞍ヒルクライムもエントリーしたものの、
あまりモチベーションが上がってきません。
老化現象か更年期障害か飽きか・・・。
1月の資格試験失敗から、どうも今年は歯車が合っていません。
Takuma＠一般道各駅停車の旅
