先日の乗鞍強化合宿では、ペダリングの改善が功を奏したようで
少しだけタイムが短縮出来ました。
1時間45分26秒。
2012年に自己ベスト1時間34分51秒を記録してから
10年も1時間30分台、つまり100分切りを果たせていないことに
改めて気づきました。
一番肉薄したのが、2019年のレース時のタイム、1時間42分02秒。
加齢による体力の衰えには抗うのにも限界がありますでしょうから、
そろそろ100分切りを目指すのも
ラストチャンスに近づきつつあるような気がしています。
となると、ズバリ、今年でしょう！
本当にラストチャンスのつもりで、
あと1ヶ月、5分半縮める為に調整してみたいと思います。
体重もようやく折り合ってきて、60kgちょうど位に落ち着いてきました。
それでも、今年は体重減よりも筋肉増量に軸足を置いていきましょう。
上積み要素としては、レース直前1週間のノンアルコール、
あとは、レース当日の火事場の馬鹿力！？笑
56歳の3日前の初老のオヤジがどこまで出来るか、
挑戦してみましょう、その日まで・・・。
Takuma＠一般道各駅停車の旅
