会社に行くと、取り返しがつかない位、腹が出たオッサンが一杯いるのですが、
不思議とボクの周りにいるプライベートの友人たちは、
本当に皆さん、キレイに齢を経ているのですよ。
まだまだ輝きを放っているというか・・・。
空手のシニアの大会で優勝したとか、
太平洋の海岸から日本海の海岸まで自転車で走り切っちゃったり、
ライブハウスでスポットライトを浴びて輝くミュージシャン、
テニスのシングルスの試合で靭帯を切ったとか、
本気のゴルフの大会に目標を定めて練習している輩とか、
還暦越えて、マラソンと自転車レースに挑戦されている先輩とか、
本当に、輝いている男性がたくさん！
こんな日々精進している男たちに、改めてエールを送りたいと思いますね。
ボクも頑張らなくちゃ・・・。
とりあえず、在宅勤務の本日は運動不足にならないように
自宅のマンションの最上階10階まで4往復してから、
腹筋ローラー30回、スクワット50回×2セット、
最後に万歳体操100回（山神様への舞 笑）しました。
今シーズンのオフは。以外と堕落していません。笑
春が来るまでにロングライドを増やして、「地脚」をつけたいところです。🚲
絶対に腹筋の割れ目を絶やさないぞ！笑
Takuma＠一般道各駅停車の旅
